Infos pratiques
à propos des séances
Les séances durent 1h mais sont entièrement personnalisables selon chaque profil et vos besoins.
J’organise aussi des « week-ends chocs », le terme est emprunté à la littérature de la préparation physique.
Il est question ici de prévoir, sur un week-end, plusieurs séances de préparation mentale.
Le but de cette formule ? Casser une situation complexe en profitant de l’intensité d’un week-end où la préparation mentale est au coeur de vos journées.
Les conditions sont à définir selon le lieu, la durée d’intervention ainsi que le nombre de personnes présentes.
lieu de pratique
Les séances peuvent avoir lieu dans différents endroits selon vos préférences :
- à mon cabinet au 17 avenue Léo Lagrange à Besançon (25)
- en visioconférence
- à votre domicile / lieu d’activité
forfaits
Si vous souhaitez un accompagnement sur le long terme, je vous propose 3 formules :
3 mois, 6 mois, 1 an ou une saison sportive
Pour toutes ces formules, sont inclus :
- 1 séance par semaine
- briefing et débriefing par téléphone avant et après les objectifs préparés ( compétitions sportives échéances professionnelles et personnelles, etc.)
- appels, mails : gestion du stress, des angoisses, etc.
tarifs
Les tarifs varient selon votre demande et le type de séance souhaité.
- La séance ponctuelle d’une heure est à 80€.
- 3 mois : 350€ / mois
- 6 mois : 330€ / mois
- 1 an ou une saison sportive : 300€ / mois
