Domaines d’interventions

Sportif.ve.s

Dans le sport de haut niveau, les coutûmes ont la vie dure !

Il n’est pas encore admis partout que la tête et les jambes vont de concert ! 

Mon expérience dans le monde du sport professionnel m’a convaincu que prendre en compte la dynamique psychologique d’un athlète est absolument nécessaire pour performer. 
 Il s’agit de comprendre et d’ouvrir votre champ des possibles pour vous permettre d’analyser votre situation, surmonter les obstacles et agir pour apercevoir un changement concret. 
                                                                                                   
Mon but est de vous rendre autonome et responsable en ce qui concerne la gestion de votre mental.

Entrepreneur.se.s

Tout système quel qu’il soit connaît une alternance entre période de croissance et période de crise. S’il est compliqué d’éviter ces dernières, il est fort possible de les traverser et de les exploiter au mieux pour construire l’avenir.

Mon intervention peut s’effectuer sur 2 niveaux :

Individuel : Leadership et Accompagnement des Équipes de Direction.
Si vous êtes un décideur ou un membre  d’une équipe de direction, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels. 

Collectif : Je vous propose un accompagnement pour construire une équipe solide, créer de nouvelles bases, cultiver la motivation, gérer les variations émotionnelles, préparer une échéance importante ou gérer une crise.

Forces de l’Ordre/Pompiers/Militaires

Similaire à la situation du sportif de haut niveau, l’accès aux unités d’élite dans ces corps de métier va vous confronter à des épreuves qui vont faire principalement appel à vos capacités mentales. 

Je pourrai vous aider à vous préparer à divers épreuves « phares » qui ont lieu lors de ces tests/stages.

Eau froide, gaz lacrymogène, footing d’aguerrisement, apnée, nage pied poing lié, parcours d’engagement, privation de sommeil…  
Autant de situations vécues où je pourrai vous mettre en situation pour vous préparer.

 

Mon intervention peut s’effectuer sur 2 niveaux :

Individuel : Leadership (futur chef de groupe/unité : commander efficacement, gestion des conflits), Gestion du stress, Concentration/Focus sur l’objectif

Collectif : Des weekends « chocs » type aguerrissement peuvent être organisés, de manière individuelle ou collective. Que vous vouliez vous exercer seul(e) ou à plusieurs aux différentes sources de stress liées à votre futur stage, ou une épreuve en particulier, nous pouvons nous rencontrer pour vous mettre en conditions réelles et développer ainsi une stratégie mentale directement applicable sur le terrain.

Test de résistance eau froide statique

Coaching individuel 

Je peux également vous accompagner dans vos difficultés du quotidien.  

Le coaching individuel concerne toute personne, souhaitant atteindre un objectif ou vivre une transformation dans sa vie, à titre personnel, professionnel ou sportif. Il s’adresse à celles et ceux qui ont conscience que le changement viendra d’elles/eux-mêmes, mais qui se sentent bloqué·e·s dans la réalisation de celui-ci ou ne parviennent pas encore à passer un cap.

Voici quelques exemples de thématiques qui peuvent être abordées :

La confiance en soi, la gestion des émotions, le rapport à l’anxiété, la prise de parole en public, la prise de décision, la gestion d’un événement difficile, la préparation pour une échéance, la performance, le leadership… 

Accompagnement collectif

La possibilité d’un accompagnement collectif

Chaque séance collective est réalisée sur mesure en fonction de vos besoins et objectifs, du nombre de participants, du temps à disposition, de votre localisation et de votre budget.

N’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions échanger sur votre projet !